poniedzia艂ek, 25 stycznia 2016

PORA ZACZ膭膯 NOWY ROZDZIA艁

Wczoraj by艂 magiczny dzie艅. Moja mama mia艂a urodziny, chyba w ko艅cu mo偶na je uzna膰 za udane.
A ja zdoby艂am si臋 na to, aby odci膮膰 si臋 troch臋 od tego co ci膮gnie mnie w d贸艂 i spr贸bowa膰 zacz膮膰 od nowa. D艂ugo trwa艂o zanim zdoby艂am si臋 na kolejny krok ku wyj艣ciu z choroby. Od kilku dni praktycznie ca艂y czas si臋 u艣miecham. Dzi臋ki temu moi rodzice te偶 maj膮 lepszy humor, bo widz膮, 偶e si臋 lepiej czuje. 呕eby wyj艣膰 z wi臋kszo艣ci zaburze艅 psychicznych niezb臋dnych jest kilka element贸w: poczucie co najmniej akceptacji otoczenia, wsparcie, utrzymywanie kontakt贸w z ludzmi, czas.
Przez ostatnie dni praktycznie nie 膰wicz臋, nie "boje" si臋 tak jedzenia. Choroba daje wi臋cej swobody. Mo偶e ona te偶 jednak ma jakie艣 uczucia. Terapia jest czym艣 cudownym, pomaga zrozumie膰 nasze mechanizmy, mo偶na bardzo wiele zmieni膰 w postrzeganiu 艣wiata. W ko艅cu zaczynam podejmowa膰 decyzje dobre dla mnie.


ODK膭D SI臉 OBUDZI艁AM POMIMO TEGO, 呕E CHCE MI SI臉 SPA膯 TO CA艁Y CZAS SI臉 U艢MIECHAM I CZUJ臉 SZCZ臉艢CIE :)




Brak komentarzy:

Prze艣lij komentarz

Tagi

anoreksja (180) sadprincess (133) instagram (121) fb (117) bulimia (115) depresja (114) proana (104) aspo艂eczno艣膰 (98) gg (98) autodestrukcja (96) wiersze (95) BLOG (84) tumblr (78) ANA (73) FILOZOFIA (66) poezja (66) 2016 (64) fitness (63) samookaleczanie (62) YOUTUBE (61) grunge (59) psychologia (58) samob贸jstwo (57) sad (51) SWPS (39) Dieta (38) dzie艅 dobry (37) psychiatryczny (37) MI艁O艢膯 (36) psychiatryk (36) samotno艣膰 (34) DOBRANOC (33) fit (31) smutek (29) moje (28) nadzieja (25) sport (22) si艂ownia (20) ZABURZENIA OD呕YWIENIA (19) JESIE艃 (18) pomocy (17) HAPPYSAD (16) yt (16) bez znieczulenia (15) KSI臉呕NICZKA (14) SI艁A (14) rock (14) WARSZAWA (13) mam do艣膰 (13) WALCZ (12) poranek (12) GLANY (11) szko艂a (11) BIA艁KO (10) diet (10) BIESZCZADY (9) MUZYKA (9) korporacja (9) omlet (9) urodziny (9) KAWALEC (8) MASA (8) NIENAWIDZE (8) QUAK MI艁O艢膯 (8) koncert (8) pa藕dziernik (8) przyja藕艅 (8) suplementy (8) 艣niadanie (8) EMPATYCZNA (7) FITFESTIWAL (7) USTRZYKI (7) ahs (7) punk (7) zdrowo (7) DEKADY (6) KONIEC (6) OSOBOWO艢膯 (6) Optymizm (6) american horror story (6) film bajka (6) pora wstawa膰 (6) wiersza (6) d贸艂 (5) proteiny (5) zamie膰 (5) COMA (4) FIGHT CLUB (4) FITNESSCLUB (4) NOC (4) OGRODNIK (4) QUAK dyktator MI艁O艢膯 (4) birthday (4) ALTERNATYWNA (3) MI臉艢NIE (3) OCEAN (3) POLSKI PUNK (3) POW脫DZ (3) RO艢LINY (3) RUGOCKI (3) capri (3) pink (3) I (2) JAKBY NIE BY艁O JUTRA (2) KARMELOVE (2) KUBA KAWALEC (2) PERFECT (2) PID呕AMA PORNO (2) POLSKI ROCK (2) POT臉PIENI (2) cda (2) pi臋kna i bestia (2) stycze艅 (2) 艢WIATA (2) CHUCK (1) DAM (1) GRABA呕 (1) HASIOK (1) INSTAGRA (1) KSI膭呕KI (1) KULT (1) MACELINA (1) NA DOBRANOC (1) NOWY ROK (1) PALAHNIUK (1) PIOTR (1) PODZIEMNY KR膭G (1) POLSKA (1) POZNA艃 (1) RAD臉 (1) nirvana (1) paladium (1) stodola (1) 艁YDKA (1)