sobota, 19 marca 2016

Piątek

Piątek minął mi dobrze. Byłam z klasą w kinie. Potem połaziłam sobie po sklepach, kupiłam nowy stanik sportowy i pojechałam na terapię. Po raz pierwszy od sierpnia pojawiła się miesiączka. Byłam zaskoczona, bo moja klasa cieszyła się razem ze mną z tego powodu. 
Na terapii udało mi się dojść do tego skąd z dnia na dzień zmieniłam całe swoje życie, sposób odżywiania. Okazało się, że jestem tak bardzo dojrzała przez moje dzieciństwo. Mój mechanizm wygląda następująco: najpierw zbieram informacje (fakty), gdy mam już sporą wiedzę to potrafię z dnia na dzień wcielić to w życie. Tak było z chorobą, najpierw zdobywałam informację o niej, skąd się wzięła, co muszę zmienić aby się jej pozbyć, jak się zdrowo odżywiać, żeby budować znowu masę mięśniową. Gdy już to wszystko wiedziałam byłam w stanie zacząć żyć tak jak chce.
W poniedziałek ukaże się mój artykuł na stronie: http://blog.zrobieforme.pl/
Zapraszam i życzę miłej lektury :)



2 komentarze:

  1. Fajnie, że piszesz o swojej walce z aną, być może dzięki temu ustrzeżesz wielu innych ludzi.
    Życzę Ci powodzenia w powrocie do formy i żebyś już zawsze trzymała się zbilansowanego odżywiania. Czytałam kiedyś, że ludzie z anoreksją często nie jedzą/chudną tylko po to, żeby udowodnić sobie, że mają kontrolę nad swoim ciałem. Nie wiem czy się z tym zgadzasz, ale efekty na siłowni dają podobne efekty, a o ile zdrowiej. Wszystkiego dobrego Kinga :)

    OdpowiedzUsuń

Tagi

anoreksja (180) sadprincess (133) instagram (121) fb (117) bulimia (115) depresja (114) proana (104) aspołeczność (98) gg (98) autodestrukcja (96) wiersze (95) BLOG (84) tumblr (78) ANA (73) FILOZOFIA (66) poezja (66) 2016 (64) fitness (63) samookaleczanie (62) YOUTUBE (61) grunge (59) psychologia (58) samobójstwo (57) sad (51) SWPS (39) Dieta (38) dzień dobry (37) psychiatryczny (37) MIŁOŚĆ (36) psychiatryk (36) samotność (34) DOBRANOC (33) fit (31) smutek (29) moje (28) nadzieja (25) sport (22) siłownia (20) ZABURZENIA ODŻYWIENIA (19) JESIEŃ (18) pomocy (17) HAPPYSAD (16) yt (16) bez znieczulenia (15) KSIĘŻNICZKA (14) SIŁA (14) rock (14) WARSZAWA (13) mam dość (13) WALCZ (12) poranek (12) GLANY (11) szkoła (11) BIAŁKO (10) diet (10) BIESZCZADY (9) MUZYKA (9) korporacja (9) omlet (9) urodziny (9) KAWALEC (8) MASA (8) NIENAWIDZE (8) QUAK MIŁOŚĆ (8) koncert (8) październik (8) przyjaźń (8) suplementy (8) śniadanie (8) EMPATYCZNA (7) FITFESTIWAL (7) USTRZYKI (7) ahs (7) punk (7) zdrowo (7) DEKADY (6) KONIEC (6) OSOBOWOŚĆ (6) Optymizm (6) american horror story (6) film bajka (6) pora wstawać (6) wiersza (6) dół (5) proteiny (5) zamieć (5) COMA (4) FIGHT CLUB (4) FITNESSCLUB (4) NOC (4) OGRODNIK (4) QUAK dyktator MIŁOŚĆ (4) birthday (4) ALTERNATYWNA (3) MIĘŚNIE (3) OCEAN (3) POLSKI PUNK (3) POWÓDZ (3) ROŚLINY (3) RUGOCKI (3) capri (3) pink (3) I (2) JAKBY NIE BYŁO JUTRA (2) KARMELOVE (2) KUBA KAWALEC (2) PERFECT (2) PIDŻAMA PORNO (2) POLSKI ROCK (2) POTĘPIENI (2) cda (2) piękna i bestia (2) styczeń (2) ŚWIATA (2) CHUCK (1) DAM (1) GRABAŻ (1) HASIOK (1) INSTAGRA (1) KSIĄŻKI (1) KULT (1) MACELINA (1) NA DOBRANOC (1) NOWY ROK (1) PALAHNIUK (1) PIOTR (1) PODZIEMNY KRĄG (1) POLSKA (1) POZNAŃ (1) RADĘ (1) nirvana (1) paladium (1) stodola (1) ŁYDKA (1)