sad PRINCESS FIT �� 👸🏼: PONIEDZIAŁEK

poniedziałek, 7 marca 2016

PONIEDZIAŁEK

Jest to dzień znienawidzony przez większość ludzi. Osobiście lubię poniedziałki, a paradoksalnie najmniej lubię piątki. W poniedziałek po całym weekendzie mam akumulatory naładowane do pełna, zaś pod koniec tygodnia jestem już wykończona.
Dziś jest jeszcze fajniejszy poniedziałek, bo nie idę do szkoły, ale za to idę z tatą na trening. Ostatnio waga się zatrzymała i nie chce już iść w górę. Wynosi 42,4kg. Powinnam dojść do co najmniej 44kg, ale to jeszcze trochę potrwa.
Wczoraj jak zaczęłam edytować bloga to wszystko zepsułam, dlatego zmieniłam zupełnie jego wygląd. Dziękuje wszystkim, którym chce się to czytać. Jest mi bardzo miło gdy widzę ile osób odwiedza tego bloga.

Wczoraj jak czytałam książkę "Człowiek w poszukiwaniu sensu" przeczytałam coś co zapadło mi w pamięć i stwierdziłam, że jak najwięcej osób powinno to wiedzieć.
Mianowicie zgodnie z założeniem LOGOTERAPII czyli nie jak w tradycyjnej terapii rozgrzebywaniu przeszłości tylko myśleniu o przyszłości, SENS ŻYCIA można odnaleźć na 3 spodoby:

I POPRZEZ TWÓRCZĄ PRACĘ LUB DZIAŁANIE
(rozwijanie talentów pasji, malowaniu, rysowaniu...)

II POPRZEZ DOŚWIADCZENIE CZEGOŚ LUB KONTAKT Z INNYM CZŁOWIEKIEM
(np. dobroci,piękna, prawdy... lub przyjaźń, miłość albo zwykła rozmowa z kimś)

III POPRZEZ TO JAK ZNOSIMY NIEUNIKNIONE CIERPIENIE
(śmierć bliskiej osoby, rozpad rodziny, niechciane rozstanie)

Warto się zastanowić czy każdy z was odnalazł swój ŻYCIOWY SENS :)
Jeżeli ktoś chce o tym więcej informacji to zapraszam do pisania maili lub na fb :)

A o to moje dzisiejsze śniadanko :)

-40g zmielonych płatków owsianych

- 4 truskawki

- jabłko

-30g odżywki białkowej o smaku szarlotki KFD

- 4 białka

-słodzik

kawa z mlekiem 0%

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

image avatar

Jestem Kinga. W październiku rozpocznę 17 rok życia. od 1 klasy podstawówki przez 10 lat moją pasją był taniec: balet, jazz, disco dance, show dance.W 6 klasie rozpoczęła się moja walka z samookaleczaniem i depresją. We wrześniu 2015 roku musiałam przestać trenować, gdyż anoreksja przejęła nade mną kontrolę. W lutym 2016 roku powinnam trafić do szpitala, lecz się nie poddałam. Wtedy anoreksja połączona była z już z bulimią. Z dnia na dzień zaczęłam jeść. Wówczas doszłam do wagi 36kg. Każdy mój dzień od połowy stycznia wyglądał tak samo. A mianowicie: wstawałam o 5:00 zjadałam wszystko co niezdrowe, bądź wysokokaloryczne. Zaczynałam od kilku jabłek, potem jogurty smakowe, orzechy, nutella, masło orzechowe, czekolada, cukierki, miód. Wypijałam bardzo dużo wody i szłam do łazienki, aby to wszystko zwrócić, stawałam na wagę, aby widzieć czy cały pokarm został zwrócony. Następnie ubierałam się itd i wychodziłam do szkoły. Cały dzień piłam kawę i żułam gumy. Nic już do kolejnego ranka nie jadłam. Ale to był moment przełomu, bo zaczął mój organizm się przystosowywać do tego, że dostawał dużą ilość jedzenia, przez co, gdy powróciłam do żywych i zaczęłam normalnie się odżywiać nie miałam problemu z tym, że normalnie większość osób po anoreksji miało by skurczony żołądek. Od 22 lutego 2016 roku jestem wolna od ANOREKSJI! Od 26 znowu trenuje. Aktualnie chodzę na siłownię. Dążę do spełnienia marzenia, czyli startowania w zawodach Fitness. Nie poddam się. Zapraszam do zapoznania się z moją dość mroczną historią. PAMIĘTAJCIE TRZEBA WALCZYĆ O SIEBIE!!! Z każdym dniem jestem coraz silniejsza i o to chodzi, aby żyć tak jak się chce, a nie tak jak inni by chcieli. Prowadzę tego bloga, aby pokazywać ludziom, że nawet z takiego bagna jak anoreksja można wyjść i być szczęśliwym. Wszystko zależy od nas i sposobu naszego myślenia, ten kto myśli o sobie i innych negatywnie nigdy nie osiągnie tego co by chciał.

Strony

poniedziałek, 7 marca 2016

PONIEDZIAŁEK

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Tagi