SK艁ADNIKI:
-jajko ca艂e
-2 bia艂ka
-2 szklanki cukinii startej na du偶ych oczkach, lekko ods膮czonej(nie musi by膰 obrana)
-podduszone du偶e jab艂ko(mus)
- szklanka m膮ki, b膮d藕 zmielonych p艂atk贸w owsianych
-2-3 艂y偶ki kakao
-s艂odzik/cukier wedle uznania
-艂y偶ka oleju kokosowego
-艂y偶eczka proszku do pieczenia
-cynamon,przyprawa korzenna
-szczypta soli
Przygotowanie:
Obieramy i kroimy na ma艂e kawa艂ki jab艂ko i dusimy z cynamonem i przypraw膮 korzenn膮. W mi臋dzyczasie 艣cieramy cukinie, lekko ods膮czamy. Lekko ostudzone jab艂ka wk艂adamy do miski z cukini膮. Nast臋pnie dodajemy reszt臋 sk艂adnik贸w i mieszamy do ich po艂膮czenia. Przelewamy do np formy sylikonowej.
Wk艂adamy do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni na oko艂o 45-55 minut :)
Brak komentarzy:
Prze艣lij komentarz