czwartek, 16 czerwca 2016

POWRACAM

Witajcie!
Ostatnio nie wstawia艂am nowych post贸w, bo nie mia艂am na to zbytnio czasu. Od wtorku mam now膮 diet臋, mam nadzieje, 偶e efekty b臋d膮 zadowalaj膮ce. Pomimo tego, 偶e wi臋kszo艣膰 czasu teraz sp臋dzam w domu, to ca艂y czas czuj臋 si臋 przem臋czona. Aktualnie czytam bardzo ciekaw膮 ksi膮偶k臋. Gdy tylko j膮 sko艅cz臋, to wstawi臋 recenzj臋. Jest cudowna i bardzo pomaga zrozumie膰 co robi膰, aby cele kt贸re sobie ustalamy by艂y osi膮galne. W poniedzia艂ek jak wraca艂am ze szko艂y to 藕le stan臋艂am i od tego czasu mam napuchni臋t膮 kostk臋, co艣 musia艂o si臋 sta膰 z torebk膮 stawow膮. 
Teraz ju偶 b臋d臋 mia艂a wi臋cej czasu dla was. Wi臋c je偶eli macie  jakie艣 pytania, to zapraszam do wysy艂ania ich na maila: k.podgorska1@gmail.com
Postaram si臋 wi臋cej udziela膰 na snapie: SadPrincessFIT

Dzi艣 legsday :)


15 komentarzy:

  1. 呕ycz臋 powodzenia w wytrwaniu w nowej diecie!:)
    http://style4you-mt.blogspot.com/

    OdpowiedzUsu艅
  2. Bardzo mi si臋 podoba ta stylizacja. Wr贸偶e Ci 艣wietn膮 przysz艂o艣膰 w blogosferze.

    Gdyby艣 mia艂a czas i chcia艂a poogl膮da膰 pi臋kn膮 bi偶uteri臋, zapraszam do mnie BLOG.KINGY.PL

    OdpowiedzUsu艅
  3. Rozumiem co to problemy ze stawem - stukn臋艂am sobie (te偶 kostk臋) i akurat p贸艂toratygodnia przed ko艅cem roku. W miar臋 szybko dosz艂am do siebie (na szcz臋艣cie, poniewa偶 by艂a to klasa maturalna), ale mia艂am dobr膮 ma艣膰. Wiem, co czujesz.
    Jak膮 ksi膮偶k臋 czytasz? :)
    ~ November z Escursione (http://escursione.blog.pl)

    OdpowiedzUsu艅
  4. Powodzenia w diecie <3 i przysz艂o艣ci na blogu :*
    zapraszam do siebie mam nadzieje 偶e ci si臋 spodoba <3
    https://kanatalia.blogspot.com

    OdpowiedzUsu艅
  5. a ja odrobin臋 nietypowo. jestem tu przypadkiem, jestem tu anonimem, nie b臋d臋 reklamowa膰 bloga, kt贸rego nie mam i pisz臋 tylko to, co my艣l臋.

    wierz臋 w Ciebie. ot tak, po prostu.
    a teraz u艣miechnij si臋 i do dzie艂a :)

    OdpowiedzUsu艅
  6. Przeczyta艂am boczny opis i.. jestem pod wra偶eniem.. Powodzenia!
    https://werablogerkaa.blogspot.com/ Zapraszam.

    OdpowiedzUsu艅
  7. Super ja tez jestem teraz na tym etapie oby do przodu pozdrawiam i powodzenia

    OdpowiedzUsu艅
  8. Ja nie dziel臋 dni treningowych ze wzgl臋du na partie;p Ale mam co drugi dzie艅 akurat zestaw 膰wicze艅 gdzie nogi sporo odczuwaj膮. I jak to Majewski powiedzia艂, 偶e prawdziwy m臋偶czyzna zawsze pami臋ta o robieniu n贸g xd Heh i tak samo prawdziwa kobietka :D
    M贸j blog ♥ Serdecznie zapraszam !

    OdpowiedzUsu艅

Tagi

anoreksja (180) sadprincess (133) instagram (121) fb (117) bulimia (115) depresja (114) proana (104) aspo艂eczno艣膰 (98) gg (98) autodestrukcja (96) wiersze (95) BLOG (84) tumblr (78) ANA (73) FILOZOFIA (66) poezja (66) 2016 (64) fitness (63) samookaleczanie (62) YOUTUBE (61) grunge (59) psychologia (58) samob贸jstwo (57) sad (51) SWPS (39) Dieta (38) dzie艅 dobry (37) psychiatryczny (37) MI艁O艢膯 (36) psychiatryk (36) samotno艣膰 (34) DOBRANOC (33) fit (31) smutek (29) moje (28) nadzieja (25) sport (22) si艂ownia (20) ZABURZENIA OD呕YWIENIA (19) JESIE艃 (18) pomocy (17) HAPPYSAD (16) yt (16) bez znieczulenia (15) KSI臉呕NICZKA (14) SI艁A (14) rock (14) WARSZAWA (13) mam do艣膰 (13) WALCZ (12) poranek (12) GLANY (11) szko艂a (11) BIA艁KO (10) diet (10) BIESZCZADY (9) MUZYKA (9) korporacja (9) omlet (9) urodziny (9) KAWALEC (8) MASA (8) NIENAWIDZE (8) QUAK MI艁O艢膯 (8) koncert (8) pa藕dziernik (8) przyja藕艅 (8) suplementy (8) 艣niadanie (8) EMPATYCZNA (7) FITFESTIWAL (7) USTRZYKI (7) ahs (7) punk (7) zdrowo (7) DEKADY (6) KONIEC (6) OSOBOWO艢膯 (6) Optymizm (6) american horror story (6) film bajka (6) pora wstawa膰 (6) wiersza (6) d贸艂 (5) proteiny (5) zamie膰 (5) COMA (4) FIGHT CLUB (4) FITNESSCLUB (4) NOC (4) OGRODNIK (4) QUAK dyktator MI艁O艢膯 (4) birthday (4) ALTERNATYWNA (3) MI臉艢NIE (3) OCEAN (3) POLSKI PUNK (3) POW脫DZ (3) RO艢LINY (3) RUGOCKI (3) capri (3) pink (3) I (2) JAKBY NIE BY艁O JUTRA (2) KARMELOVE (2) KUBA KAWALEC (2) PERFECT (2) PID呕AMA PORNO (2) POLSKI ROCK (2) POT臉PIENI (2) cda (2) pi臋kna i bestia (2) stycze艅 (2) 艢WIATA (2) CHUCK (1) DAM (1) GRABA呕 (1) HASIOK (1) INSTAGRA (1) KSI膭呕KI (1) KULT (1) MACELINA (1) NA DOBRANOC (1) NOWY ROK (1) PALAHNIUK (1) PIOTR (1) PODZIEMNY KR膭G (1) POLSKA (1) POZNA艃 (1) RAD臉 (1) nirvana (1) paladium (1) stodola (1) 艁YDKA (1)