Witajcie!
Ostatnio nie wstawia艂am nowych post贸w, bo nie mia艂am na to zbytnio czasu. Od wtorku mam now膮 diet臋, mam nadzieje, 偶e efekty b臋d膮 zadowalaj膮ce. Pomimo tego, 偶e wi臋kszo艣膰 czasu teraz sp臋dzam w domu, to ca艂y czas czuj臋 si臋 przem臋czona. Aktualnie czytam bardzo ciekaw膮 ksi膮偶k臋. Gdy tylko j膮 sko艅cz臋, to wstawi臋 recenzj臋. Jest cudowna i bardzo pomaga zrozumie膰 co robi膰, aby cele kt贸re sobie ustalamy by艂y osi膮galne. W poniedzia艂ek jak wraca艂am ze szko艂y to 藕le stan臋艂am i od tego czasu mam napuchni臋t膮 kostk臋, co艣 musia艂o si臋 sta膰 z torebk膮 stawow膮.
Teraz ju偶 b臋d臋 mia艂a wi臋cej czasu dla was. Wi臋c je偶eli macie jakie艣 pytania, to zapraszam do wysy艂ania ich na maila: k.podgorska1@gmail.com
Postaram si臋 wi臋cej udziela膰 na snapie: SadPrincessFIT
Dzi艣 legsday :)
呕ycz臋 powodzenia w wytrwaniu w nowej diecie!:)
OdpowiedzUsu艅http://style4you-mt.blogspot.com/
dzi臋kuj臋 :)
Usu艅Ten komentarz zosta艂 usuni臋ty przez autora.
OdpowiedzUsu艅dzi臋kuj臋 :)
Usu艅Rozumiem co to problemy ze stawem - stukn臋艂am sobie (te偶 kostk臋) i akurat p贸艂toratygodnia przed ko艅cem roku. W miar臋 szybko dosz艂am do siebie (na szcz臋艣cie, poniewa偶 by艂a to klasa maturalna), ale mia艂am dobr膮 ma艣膰. Wiem, co czujesz.
OdpowiedzUsu艅Jak膮 ksi膮偶k臋 czytasz? :)
~ November z Escursione (http://escursione.blog.pl)
Powodzenia w diecie <3 i przysz艂o艣ci na blogu :*
OdpowiedzUsu艅zapraszam do siebie mam nadzieje 偶e ci si臋 spodoba <3
https://kanatalia.blogspot.com
dzi臋kuj臋 :)
Usu艅wytrwa艂o艣ci :)
OdpowiedzUsu艅a ja odrobin臋 nietypowo. jestem tu przypadkiem, jestem tu anonimem, nie b臋d臋 reklamowa膰 bloga, kt贸rego nie mam i pisz臋 tylko to, co my艣l臋.
OdpowiedzUsu艅wierz臋 w Ciebie. ot tak, po prostu.
a teraz u艣miechnij si臋 i do dzie艂a :)
DZI臉KUJ臉 <3
Usu艅Przeczyta艂am boczny opis i.. jestem pod wra偶eniem.. Powodzenia!
OdpowiedzUsu艅https://werablogerkaa.blogspot.com/ Zapraszam.
dzi臋kuj臋 :)
Usu艅Super ja tez jestem teraz na tym etapie oby do przodu pozdrawiam i powodzenia
OdpowiedzUsu艅dzi臋kuj臋 :)
Usu艅Ja nie dziel臋 dni treningowych ze wzgl臋du na partie;p Ale mam co drugi dzie艅 akurat zestaw 膰wicze艅 gdzie nogi sporo odczuwaj膮. I jak to Majewski powiedzia艂, 偶e prawdziwy m臋偶czyzna zawsze pami臋ta o robieniu n贸g xd Heh i tak samo prawdziwa kobietka :D
OdpowiedzUsu艅M贸j blog ♥ Serdecznie zapraszam !