艣roda, 4 maja 2016

73 dzie艅

Dzi艣 mija 73 dzie艅 odk膮d zacz臋艂am je艣膰.  Z ka偶dym dniem czuj臋 si臋 lepiej, staje si臋 mocniejsza. Uda艂o mi si臋 ostatnio nie tylko spotka膰 ale tak偶e rozmawia膰 normalnie przez  skype. Zaczynam si臋 otwiera膰, co prawda tylko dla nielicznych, ale to zawsze co艣. Dogaduj臋 sie najlepiej ze starszymi osobami, szczeg贸lnie p艂ci przeciwnej. Na szcz臋艣cie moi rodzice to rozumiej膮 i nie maj膮 nic przeciwko. Wczoraj na reszcie zacz臋艂am ko艅czy膰 obraz, kt贸ry zacz臋艂am kilka miesi臋cy temu. Moja waga utrzymuje si臋 w okolicach 46 kg. Jak wida膰 dieta bia艂ko-t艂uszczowa jest dla mnie najlepsza. W臋glowodany z produkt贸w pe艂nowarto艣ciowych  ograniczy艂am do minimum, codziennie ich nie spo偶ywam, ale m贸j organizm czerpie energi臋 z t艂uszcz贸w, wi臋c nie ma 偶adnego problemu. Od 19 marca znowu nie pojawi艂a sie miesi膮czka, ale nigdy nie by艂a regularna wi臋c bardzo si臋 tym nie przejmuj臋. 
Dzi艣 trening klatki i bark贸w, no i aeroby :)
 PAMI臉TAJCIE TYLKO OD WAZ ZALE呕Y JAK PRZE呕YJECIE SWOJE 呕YCIE!
WI臉C WALCZCIE O NIE!
JE呕ELI WAM CO艢 W NIM NIE PASUJE 
TO ZACZNIJCIE ZMIANY OD DZI艢, TERAZ
A NIE OD JUTRA LUB KIEDY艢
B臉DZIECIE JU呕 KROK BLI呕EJ OD INNYCH
DO OSI膭GNI臉CIA CELU !!!

MI艁EGO DNIA :*

DZI臉KUJE, 呕E DO MNIE PISZECIE, 呕E JEST WAS CORAZ WI臉CEJ
DODAJE MI TO SI艁
I GDY PRZYCHODZ膭 CHWILE ZW膭TPIENIA NIE PODDAJE SI臉 :)




3 komentarze:

  1. BRAWO Kochana ! Ciesz臋 si臋 ,偶e lepiej si臋 czujesz i ,偶e otwar艂a艣 si臋 na ludzi. B膭DZ SZCZ臉艢LIWA! Pi臋kny obraz :* Trzymaj si臋 cieplutko :)

    OdpowiedzUsu艅
  2. Super, mega motywujesz tym, 偶e nie poddajesz si臋!

    OdpowiedzUsu艅

Tagi

anoreksja (180) sadprincess (133) instagram (121) fb (117) bulimia (115) depresja (114) proana (104) aspo艂eczno艣膰 (98) gg (98) autodestrukcja (96) wiersze (95) BLOG (84) tumblr (78) ANA (73) FILOZOFIA (66) poezja (66) 2016 (64) fitness (63) samookaleczanie (62) YOUTUBE (61) grunge (59) psychologia (58) samob贸jstwo (57) sad (51) SWPS (39) Dieta (38) dzie艅 dobry (37) psychiatryczny (37) MI艁O艢膯 (36) psychiatryk (36) samotno艣膰 (34) DOBRANOC (33) fit (31) smutek (29) moje (28) nadzieja (25) sport (22) si艂ownia (20) ZABURZENIA OD呕YWIENIA (19) JESIE艃 (18) pomocy (17) HAPPYSAD (16) yt (16) bez znieczulenia (15) KSI臉呕NICZKA (14) SI艁A (14) rock (14) WARSZAWA (13) mam do艣膰 (13) WALCZ (12) poranek (12) GLANY (11) szko艂a (11) BIA艁KO (10) diet (10) BIESZCZADY (9) MUZYKA (9) korporacja (9) omlet (9) urodziny (9) KAWALEC (8) MASA (8) NIENAWIDZE (8) QUAK MI艁O艢膯 (8) koncert (8) pa藕dziernik (8) przyja藕艅 (8) suplementy (8) 艣niadanie (8) EMPATYCZNA (7) FITFESTIWAL (7) USTRZYKI (7) ahs (7) punk (7) zdrowo (7) DEKADY (6) KONIEC (6) OSOBOWO艢膯 (6) Optymizm (6) american horror story (6) film bajka (6) pora wstawa膰 (6) wiersza (6) d贸艂 (5) proteiny (5) zamie膰 (5) COMA (4) FIGHT CLUB (4) FITNESSCLUB (4) NOC (4) OGRODNIK (4) QUAK dyktator MI艁O艢膯 (4) birthday (4) ALTERNATYWNA (3) MI臉艢NIE (3) OCEAN (3) POLSKI PUNK (3) POW脫DZ (3) RO艢LINY (3) RUGOCKI (3) capri (3) pink (3) I (2) JAKBY NIE BY艁O JUTRA (2) KARMELOVE (2) KUBA KAWALEC (2) PERFECT (2) PID呕AMA PORNO (2) POLSKI ROCK (2) POT臉PIENI (2) cda (2) pi臋kna i bestia (2) stycze艅 (2) 艢WIATA (2) CHUCK (1) DAM (1) GRABA呕 (1) HASIOK (1) INSTAGRA (1) KSI膭呕KI (1) KULT (1) MACELINA (1) NA DOBRANOC (1) NOWY ROK (1) PALAHNIUK (1) PIOTR (1) PODZIEMNY KR膭G (1) POLSKA (1) POZNA艃 (1) RAD臉 (1) nirvana (1) paladium (1) stodola (1) 艁YDKA (1)