piątek, 6 stycznia 2017

NOWY ROK

Cześć wszystkim,dawno mnie tutaj nie było ponieważ jestem teraz dość zabieganą  osobą. Dużo z was do mnie pisało: " Czemu nic nie wstawiasz na bloga, insta czy snapa, tak jak kiedyś?". Postanowiłam więc wam trochę opowiedzieć o tym co u mnie i czemu tak jest,  że na razie nie jestem aktywna. Mianowicie, tak gdzieś do połowy września w szkole nie było jeszcze tyle nauki więc byłam wstanie pogodzić  wszystko, nagrywałam dużo snapów, odpisywałam od razu na wszystkie wiadomości, robiłam wtedy też  2 razy dziennie aeroby+ trening siłowy. Później doszło więcej nauki do tego jesień,więc powoli zaczęłam się wycofywać. Aeroby też już robiłam tylko  raz dziennie, nauka stała się priorytetem no i oczywiście obok niej treningi. Okres jesienno-zimowy co roku nie był dla mnie najlepszy, zawsze wtedy moja  uwczesna depresja zaczynała dawać w kość, tak samo zeszło roczna anoreksja. W tym  roku było o wiele lepiej ponieważ nie jestem sama, mam cudownego chłopaka, rodzice mnie wspierają, bardzo dużo przez te miesiące od choroby zrozumieli, dają mi dużo swobody, a ja staram się wykorzystywać ją jak najlepiej, nie zawodzić ich. Teraz już sporo czasu spędzam w domu,na początku roku szkolnego przebywałam tu tylko od 22/23-7:00, czyli od powrotu z treningu do wyjścia kolejnego ranka do szkoły, w weekendy też bardzo szybko stąd wychodziłam.Nie potrafiłam po prostu sobie przez chwile posiedzieć, odpocząć, teraz już się tego nauczyłam, w końcu nie jestem robotem, potrzebuje odpoczynku tak jak wszyscy. Od lipca do połowy grudnia, miałam codzinnie treningi, do tego przez ponad 2 miesiące 2razy dziennie aeroby. W święta miałam więc tydzień przerwy, bo już nie miałam siły i ochoty na treningi. Pomimo, że nie chciałam jej mieć to mój trener zdecydował, że muszę, ale mogłam robić chociaż aeroby. Jak co roku w tym okresie  czułam się  najgorzej, powracały lęki, nie akceptowałam siebie, ale wraz z nowym rokiem wszytko się uspokoiło. Z każdym dniem będzie coraz lepiej, bo małymi krokami zbliżamy się do tych korzystnych pór roku, treningi znowu są dobre, nad sylwetką musze jeszcze dużo popracować, ale tragedii nie ma i wiem, że w końcu osiągnę to co chce.

Życzę wam powodzenia w dążeniu do celu, każdy miewa gorsze okresy, czasami są takie, że aż  nas paraliżują, wtedy trzeba to przeczekać i starać się myśleć pomimo tego wszystkiego pozytywnie, i nie udawać że nic sie nie dzieje, mówić o tym  co nam dokucza. Wtedy pewnego dnia odzyskamy siły  i staniemy się silniejsi dzięki temu, że przetrwaliśmy kryzys i znów możemy cieszyć się  z tego co lubimy robić :)








1 komentarz:

  1. witaj!
    Piszę doktorat o zaburzeniach odżywiania i chcialabym nawiązać z Tobą kontakt. Jak będziesz zainteresowana to napisz maila: kin.grabska@gmail.com, pozdrawiam i życzę powodzenia w walce ! :)

    OdpowiedzUsuń

Tagi

anoreksja (180) sadprincess (133) instagram (121) fb (117) bulimia (115) depresja (114) proana (104) aspołeczność (98) gg (98) autodestrukcja (96) wiersze (95) BLOG (84) tumblr (78) ANA (73) FILOZOFIA (66) poezja (66) 2016 (64) fitness (63) samookaleczanie (62) YOUTUBE (61) grunge (59) psychologia (58) samobójstwo (57) sad (51) SWPS (39) Dieta (38) dzień dobry (37) psychiatryczny (37) MIŁOŚĆ (36) psychiatryk (36) samotność (34) DOBRANOC (33) fit (31) smutek (29) moje (28) nadzieja (25) sport (22) siłownia (20) ZABURZENIA ODŻYWIENIA (19) JESIEŃ (18) pomocy (17) HAPPYSAD (16) yt (16) bez znieczulenia (15) KSIĘŻNICZKA (14) SIŁA (14) rock (14) WARSZAWA (13) mam dość (13) WALCZ (12) poranek (12) GLANY (11) szkoła (11) BIAŁKO (10) diet (10) BIESZCZADY (9) MUZYKA (9) korporacja (9) omlet (9) urodziny (9) KAWALEC (8) MASA (8) NIENAWIDZE (8) QUAK MIŁOŚĆ (8) koncert (8) październik (8) przyjaźń (8) suplementy (8) śniadanie (8) EMPATYCZNA (7) FITFESTIWAL (7) USTRZYKI (7) ahs (7) punk (7) zdrowo (7) DEKADY (6) KONIEC (6) OSOBOWOŚĆ (6) Optymizm (6) american horror story (6) film bajka (6) pora wstawać (6) wiersza (6) dół (5) proteiny (5) zamieć (5) COMA (4) FIGHT CLUB (4) FITNESSCLUB (4) NOC (4) OGRODNIK (4) QUAK dyktator MIŁOŚĆ (4) birthday (4) ALTERNATYWNA (3) MIĘŚNIE (3) OCEAN (3) POLSKI PUNK (3) POWÓDZ (3) ROŚLINY (3) RUGOCKI (3) capri (3) pink (3) I (2) JAKBY NIE BYŁO JUTRA (2) KARMELOVE (2) KUBA KAWALEC (2) PERFECT (2) PIDŻAMA PORNO (2) POLSKI ROCK (2) POTĘPIENI (2) cda (2) piękna i bestia (2) styczeń (2) ŚWIATA (2) CHUCK (1) DAM (1) GRABAŻ (1) HASIOK (1) INSTAGRA (1) KSIĄŻKI (1) KULT (1) MACELINA (1) NA DOBRANOC (1) NOWY ROK (1) PALAHNIUK (1) PIOTR (1) PODZIEMNY KRĄG (1) POLSKA (1) POZNAŃ (1) RADĘ (1) nirvana (1) paladium (1) stodola (1) ŁYDKA (1)